110 - Chiné Week-end, Les quatre conditions pour pratiquer la concentration silencieuse de la méditation, avec Lama Tashi Nyima

22/06/2019 10:30 au 23/06/2019 16:00 (Europe/Brussels)

Huy, Belgique

Illimité

Odoo image et bloc de texte

Les quatre conditions pour pratiquer la concentration silencieuse de la méditation 

1- La cause, quelles pensées vous préparent à la pratique

2- L'enseignant, qui peut vous montrer le chemin, vous guider

3- La méthode, comment pratiquez-vous cette forme de méditation

4- La pratique, la méditation de la concentration silencieuse

De plus, Lama nous montrera comment positionner notre esprit pour une bonne méditation.

Nos lamas nous offrent à nouveau cette année, l’occasion de découvrir la méditation Chiné visant à nous faire accéder au calme de l’esprit. Durant 8 week-ends, nous pourrons apprendre à discipliner notre esprit et approfondir ainsi nos expériences. La méditation Chiné est selon nos lamas la base de toute pratique.

Si la pacification mentale n’est pas présente, les pratiques plus spécifiques telles que la méditation analytique ou le développement de la faculté de visualisation peuvent conduire à la confusion. Notre esprit est mouvant comme l’eau d’un lac : la surface du lac de notre esprit est agitée mais la profondeur de notre océan intérieur est calme et serein. La profondeur réfère à la vraie nature de notre esprit. Pour découvrir cette nature, nous pouvons méditer.

Dans nos centres, Chiné ou la méditation du calme mental est le fondement de la pratique de méditation. Littéralement, Chiné signifie «demeurer en paix ». 

La pratique de Chiné nous aide à calmer notre esprit et à le concentrer en un point. Ainsi, l’esprit est capable de demeurer sans distraction, sans être entraîné dans un courant de pensées perturbatrices. Lorsque des pensées surviennent, laissez-les passer comme des nuages sans intervenir.

Le développement de cette présence d’esprit est un point important dans ce cycle. Nous allons apprendre à rester plus ancrés dans le moment présent. 

Durant ces sessions, les étapes de stabilisation et du placement de l’esprit seront parcourues progressivement.

Nous apprendrons à placer notre esprit sur notre respiration ainsi que de nombreuses variantes et enfin, dans un stade plus avancé, nous laisserons notre esprit se poser tel qu’il se présente spontanément. Une fois que l’esprit est apaisé, il devient possible de garder la position pendant une longue période.

Il existe plusieurs variantes de méditation du calme mental de sorte que le méditant puisse choisir celle qui lui convient le mieux afin d’en approfondir la pratique.

Les obstacles rencontrés durant la pratique tels que la léthargie, l’agitation et la distraction, sont identifiés et des puissants antidotes sont proposés afin de les vaincre. Durant les méditations guidées, vous pratiquez des sessions de méditation courtes accompagnées d’instructions précises.

Lama Tashi Nyima est originaire du Bhoutan. A 6 ans, il entre comme postulant dans le monastère Sambdrub Darjay Choling de Sonada, de la lignée de Kalou Rinpoché. Lama Tashi Nyima termine ses études (ou son enseignement) et réalise ensuite ses vœux de moine. Un lien étroit s’était créé avec Lama Karta, qui en 1983 était le directeur spirituel de Yeunten Ling, un des centres dharma européens de Shangpa Kagyu Lineage. Lama Tashi Nyima est venu en 1992 en Belgique pour rejoindre Lama Karta à Yeunten Ling. Il est l’inspirateur de la retraite annuelle d’été et il mène les cérémonies de méditation dans notre centre. Lama est largement félicité pour son approche méthodique et ses métaphores parlantes.

Contribution : € 99 membre adhérent et € 111 non-membre (tout compris, sur base d’une chambre commune). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre’.

Les week-ends peuvent être suivis séparément.

Les prochaines dates sont :

samedi 28 et dimanche 29 septembre

samedi 26 et dimanche 27 octobre

samedi 23 et dimanche 24 novembre

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INSTITUT YEUNTEN LING ASBL
Promenade Saint-Jean l'Agneau 4
    4500 Huy
    Belgique
+32 (0)85 27 11 88
yeunten.ling@tibinst.org

Quand

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De 22/06/2019 10:30
à 23/06/2019 16:00

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