130 - Cohérence cardiaque, avec Frédéric Coppieters

26/01/2019 10:30 au 27/01/2019 16:00 (Europe/Brussels)

Huy, Belgique

Illimité

Apprendre à gérer le stress et les émotions par la respiration et l’attention focalisée sur le cœur. Cet atelier inédit vous invite à comprendre de manière claire et précise la physiologie du stress et des émotions et à vous recentrer en modifiant volontairement le rythme de votre respiration, ainsi qu’en utilisant diverses techniques simples et efficaces en toutes circonstances.

La deuxième journée est consacrée à diverses applications de la cohérence cardiaque que vous pourrez facilement intégrer à vos activités quotidiennes (marche, mouvements synchronisés, méditation, …).

Le tout dans un cadre magnifique et inspirant où vous pourrez vous ressourcer en toute sérénité.

Frédéric Coppieters est praticien en cohérence cardiaque.

Il détient 3 licences prestigieuses en la matière, celle de l’Institut David O’Hare, du HeartMath Institute et de HartFocus.

 Samedi :

• 10h30 : La science du cœur

• 14h30 : l’Intelligence du cœur

• 18h : Méditation de Mahakala et Chenrézi

Dimanche :

• 7h : Méditation Silencieuse

• 10h30 : La marche cohérente - cohérence cardiaque et méditation : en fontion des conditions météorologiques

• 14h30 : Cohérence cardiaque en mouvement.

Les prochaines dates sont :

Les week-ends peuvent être suivis séparément.

• samedi 2 et dimanche 3 mars

• jeudi 11 et  vendredi 12 avril

Contribution : € 99 membre adhérent et € 111 non-membre (tout compris, sur base d’une chambre commune). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre’

Texte Odoo et bloc d'image

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INSTITUT YEUNTEN LING ASBL
Promenade Saint-Jean l'Agneau 4
    4500 Huy
    Belgique
+32 (0)85 27 11 88
yeunten.ling@tibinst.org

Quand

67/77 Free
De 26/01/2019 10:30
à 27/01/2019 16:00

Agenda

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