Annulé - Le Hatha Yoga traditionnel , avec Karma Chookela Bhutia

14/03/2020 10:30 au 15/03/2020 16:00 (Europe/Brussels)

Huy, Belgique

Illimité

 

« HA » signifie Soleil et « THA » signifie Lune.

Le soleil représente l'énergie masculine et la lune représente l'énergie féminine. 

Le HATHA yoga est l'union de l'énergie masculine et féminine que nous possédons tous. Cette pratique apporte un équilibre et a un impact sur notre santé mentale et physique.

Cette retraite de yoga donnée par Karma Chookela vous guidera vers :

  • La pratique de la Salutation au Soleil et à la Lune

  • L'apprentissage de postures "Asanas" (de façon énergique et passive) du Hatha Yoga

  • Pratique d'exercices de Pranayama (techniques de respiration yogique) 

  • Travail sur les "Mudras" (positions symboliques des mains issues de l'Ayurveda)

  • Travail sur les "Bandhas" (techniques qui verrouillent l'énergie au sein du corps)

  • Yoga Nidra (Techniques de relaxation profonde

Stage accessible aux pratiquants débutants comme avancés.

NB : Cette retraite propose également des repas végétariens, des collations et boissons saines et biologiques.

Le yoga est une discipline millénaire originaire de l'Inde et qui combat l'anxiété et amène le calme intérieur. Des postures simples permettent d'éliminer les tensions du corps tandis qu’elles déclenchent également un travail en profondeur sur les organes et sur la colonne vertébrale.

Accessible à tous, le yoga améliore la concentration en stoppant le vagabondage de la pensée. Les exercices pour le corps et le souffle ainsi que le lien avec les processus mentaux favorisent une bonne condition physique et un mode de vie sain, soutenus par un esprit apaisé.

Veuillez apporter votre propre fleece, ou autre couverture pour les moments de détente

Texte Odoo et bloc d'image


Karma Chookela Bhutia est originaire du Sikkim (Inde) et vit à Liège depuis plusieurs années.

Elle est la soeur de Lama Zeupa et professeur de yoga diplômée de trois prestigieuses écoles internationales de yoga en Inde. Elle a obtenu un certificat dans les quatre styles de yoga: le yoga Hatha, le yoga Astanga Vinyasa, yoga Prana et yoga thérapeutique.

Sa pratique permet à chacun d’introduire dans sa vie un temps de pause et de silence et offre détente et bien-être au plus profond de soi. Le programme se déroulera de la façon suivante: 

Samedi :

• 10h30 : Yoga

• 14h30 : Yoga

• 18h : Méditation de Mahakala et Chenrézi

Dimanche :

• 7h : Méditation Silencieuse

• 10h30 : Yoga

• 14h30 : Yoga

Les week-ends peuvent être suivis séparément.

Les prochaines dates sont :

• samedi 4 et dimanche 5 avril

• samedi 11 et dimanche 12 septembre

• samedi 24 et dimanche 25 octobre

• samedi 21 et dimanche 22 novembre

• samedi 12 et dimanche 13 décembre 

Contribution : € 155 non-membre  et € 134,60 membre adhérent (tout compris, sur base d’une chambre commune). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre’.

Yoga retraite :

Du mardi 25 au samedi 29 août.

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INSTITUT YEUNTEN LING ASBL
Promenade Saint-Jean l'Agneau 4
    4500 Huy
    Belgique
+32 (0)85 27 11 88
yeunten.ling@tibinst.org

Quand

61/77 Free
De 14/03/2020 10:30
à 15/03/2020 16:00

Agenda

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yeunten.ling@tibinst.org

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