Online via Zoom : "Yoga 3D" (Digestion, Detox, Deep Core) avec Karma Chookela Bhutia

27/03/2021 10:30 au 28/03/2021 12:00 (Europe/Brussels)

Huy, Belgique


Yoga 3D (Digestion, Detox, Deep Core)

Le printemps est une période propice au nettoyage du corps.

Lors de ce weekend, nous travaillerons au renforcement de notre système digestif avec une séquence caractérisée par un rythme fluide et des postures tenues.

Nous pratiquerons le pranayama (souffle), les mudras et une variante de la salutation au soleil qui créera un effet purifiant sur votre corps et attisera votre feu intérieur avec des pratiques fondamentales telles que l’agni sara et le nauli kriya.


Stage accessible aux pratiquants débutants comme avancés.

 Le yoga est une discipline millénaire originaire de l'Inde et qui combat l'anxiété et amène le calme intérieur. Des postures simples permettent d'éliminer les tensions du corps tandis qu’elles déclenchent également un travail en profondeur sur les organes et sur la colonne vertébrale.

Accessible à tous, le yoga améliore la concentration en stoppant le vagabondage de la pensée. Les exercices pour le corps et le souffle ainsi que le lien avec les processus mentaux favorisent une bonne condition physique et un mode de vie sain, soutenus par un esprit apaisé.

Odoo- Echantillon n° 2 pour trois colonnes


Karma Chookela Bhutia est originaire du Sikkim (Inde) et vit à Liège depuis plusieurs années.

Elle est la soeur de Lama Zeupa et professeur de yoga diplômée de trois prestigieuses écoles internationales de yoga en Inde. Elle a obtenu un certificat dans les quatre styles de yoga: le yoga Hatha, le yoga Astanga Vinyasa, yoga Prana et yoga thérapeutique.  

Sa pratique permet à chacun d’introduire dans sa vie un temps de pause et de silence et offre détente et  bien-être au plus profond de soi.  

Participation et contribution : 

ll suffit à chaque participant de télécharger l'application "Zoom" (au moins version 5.2.1 ) sur son smartphone (ou ordinateur) et de se connecter quelques minutes avant de commencer la session via ce lien - deze link

Vous pouvez payer votre contribution en ligne via  ma contribution  / mijn bijdrage. Ou si vous préférez, par virement sur le compte de l'Institut Yeunten Ling, numéro BE39 2400 2910 1519 avec la mention "Yoga 3D".  Notre proposition : 20€ par session.

 


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INSTITUT YEUNTEN LING ASBL
Promenade Saint-Jean l'Agneau 4
    4500 Huy
    Belgique
+32 (0)85 27 11 88
yeunten.ling@tibinst.org

Quand

60/60 Free
De 27/03/2021 10:30
à 28/03/2021 12:00

Agenda

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