SHIATSU WORKSHOP avec Martine Rajnak

12/10/2019 10:00 au 13/10/2019 16:30 (Europe/Brussels)

Huy, Belgique

Illimité

Odoo image et bloc de texte

Ce cours sera donné en français et anglais.

Venant du Japon , le Shiatsu est une technique de pression (shi, doigts -atsu, pression) , mais c'est surtout l'art de guider, grâce au souffle et en pleine conscience , les énergies dans le corps pour les faire circuler.

Sans la conscience pas de souffle, sans le souffle pas d'énergie, sans l'énergie pas de Shiatsu .

Je vous propose dans ce stage , d'aller à la rencontre de vous même et de l'autre au rythme des respirations.

  • Prendre conscience de notre corps, développer notre sensibilité

  • Prendre conscience de l'énergie qui nous entoure

  • Entrer en relation avec un partenaire grâce à un toucher bienveillant et attentif

Avant chaque séquence Shiatsu, nous ferons un travail préparatoire individuel : en effet, pendant l'échange, nous partageons une même énergie entre donneur et receveur ; le donneur doit donc être disponible, l'esprit vide , le corps relâché pour mieux '' toucher '' son partenaire.

Plusieurs objectifs à ce week-end

- Avoir pris du plaisir dans l'échange et en sortir pleinement détendu( qu'on soit donneur ou receveur)

- Avoir compris et intégré les fondamentaux du Shiatsu

- Repartir avec la capacité et l'envie de renouveler, réinventer son propre Shiatsu

Prévoir des vêtements souples, un plaid pour se couvrir, une petite couette pour servir de futon ( si possible) et de quoi prendre des notes si souhaité .

Animatrice : Martine Rajnak . 

Formation école Shiatsu Nord Lille, praticienne depuis 2010.

Formation continuée en Shiatsu et cranio-sacré( Paul Lundberg, Cliff Andrews, Mario Duarte…..)

Animation d'ateliers Shiatsu bien-être depuis 6 ans , en association, en village vacances

Intervention en hôpital, en établissement scolaire

Pratique du katzugen undo depuis 3 ans

Coanimatrice et traductrice (anglais) : Marie Anne Ameline . 

Formation Shiatsu, certifiée acupuncture et réflexologie plantaire

Samedi matin de 10h à 12h : travail sur les bras et jambes ; tester différents types de toucher, étirements , mobilisations articulaires

12h : Lunch et Karma Yoga

Samedi après-midi de 14h à 16h30– travail sur le bas du corps ( pieds) et nuque

Dimanche matin de 9h30 à 12h :  travail sur le dos

12h : Lunch et Karma Yoga

Dimanche après-midi de 14h à 16h30 : travail sur le ventre

Contribution : € 99 membre adhérent et € 111 non-membre (tout compris, sur base d’une chambre commune). Pour les autres réductions de membre, voir ‘Cotisation de membre’.

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INSTITUT YEUNTEN LING ASBL
Promenade Saint-Jean l'Agneau 4
    4500 Huy
    Belgique
+32 (0)85 27 11 88
yeunten.ling@tibinst.org

Quand

29/77 Free
De 12/10/2019 10:00
à 13/10/2019 16:30

Agenda

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