Un atelier de yoga spécifique, avec Michèle Quintin

08/11/2020 13:30 au 08/11/2020 15:30 (Europe/Brussels)

Bruxelles, Belgique

Les inscriptions à cet événement sont maintenant fermées

Odoo - Echantillon n°1 pour trois colonnes

 

Se préparer à la méditation passe par une préparation à la posture et une certaine idée de l'émergence 

Nombre de personnes sont rebutées par cette posture, peu habituelles dans nos pays, où nous utilisons plutôt la chaise pour nous asseoir.

Cette posture a cependant de nombreux avantages : outre l'ouverture et la souplesse des hanches, il y a la stabilisation et la tenue du rachis, le port et support allégé de la tête, et la décompression des disques intervertébraux.

Nous nous préparerons par différentes postures et pourrons ainsi goûter à l'approfondissement de notre absorption méditative par l'apprentissage de cette assise juste et correctrice. 

 

UN ATELIER DE YOGA SPECIFIQUE

Votre animatrice : Michèle QUINTIN,

ECOLE DE RELAXOTHERAPIE ASBL - www.relaxotherapy.com

Pour toutes informations sur l'atelier : +32 649 36 46 -  info@relaxotherapy.com

Lieu : Institut NALANDA

50 rue de l’Orme, 1030 Bruxelles

Dates : 8 novembre 2020

Horaire : de 13h30 à 15h30,

après notre matinée de yoga habituelle (de 9h30 à 12h30)

Prix : 10 € pour l'atelier "Spécial Méditation"

18€ pour l'atelier du dimanche matin

Inscription indispensable : nalanda@tibinst.org

Vous êtes les BIENVENUS aux 2 ateliers!

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INSTITUT NALANDA ASBL
50 rue de l’Orme
    1030 Bruxelles
    Belgique
+32 (0)2 675 38 05
nalanda@tibinst.org

Quand

De 08/11/2020 13:30
à 08/11/2020 15:30

Agenda

INSTITUT NALANDA ASBL
+32 (0)2 675 38 05
nalanda@tibinst.org

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