Yoga et Ecologie Intérieure, avec Michèle Quintin

04/10/2020 09:30 au 04/10/2020 12:30 (Europe/Brussels)

Bruxelles, Belgique


Odoo - Echantillon n°1 pour trois colonnes


 2 e  cycle: 2 août, 13 septembre, 4 octobre, 8 novembre, 6 décembre 2020.

Le stress est inhérent à nos vies; nous avons besoin d'un endroit et d'un moment pour apaiser notre corps et notre esprit. Ces ateliers seront propices au lâcher-prise et également à l’ancrage dans la force de la vie. Michèle Quintin puise dans son panel d’outils du yoga, de la pleine conscience et de la relaxothérapie® pour offrir des ateliers clairs, précis et ressourçants.


 

Présentation et description des ateliers :

Ces ateliers d’ « Ecologie Intérieure® » consistent en un travail corporel basé sur le yoga et la relaxothérapie®.

Ils se donnent au minimum par 5, ils forment une sorte de construction progressive. C’est pour cette raison que j’invite tout participant a commencé au début d’un cycle et de s’engager fermement pour 5 ateliers.  

Les 5 étapes vont aider la personne à

• la recherche de la solidité et la stabilité 

• la recherche de l'assouplissement et l'élastification musculaire, 

• la recherche de la libération de la cage thoracique, par la respiration 

l’exploration de notre pôle immobile du calme mental

•  le flux d’énergie par le mouvement.

Prix: 90€ par cycle de 5 ateliers. Les paiements se font en cash sur-place ou directement sur le compte de l’Institut Nalanda, BE16 0013 9980 4774 et dans ce cas, la preuve de paiement sera indispensable avant le début du cycle. 

Essai :  vous avez la possibilité d’essayer un 1er atelier et si cela convient, je vous invite  à payer les 5 ateliers du cycle.

Inscriptions indispensables auprès de Michèle QUINTIN,  tél : 02/649.36.46, info@relaxotherapy.com

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INSTITUT NALANDA ASBL
50 rue de l’Orme
    1030 Bruxelles
    Belgique
+32 (0)2 675 38 05
nalanda@tibinst.org

Quand

De 04/10/2020 09:30
à 04/10/2020 12:30

Agenda

INSTITUT NALANDA ASBL
+32 (0)2 675 38 05
nalanda@tibinst.org

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