Yoga weekend "Retour à soi" avec Sébastien Cierco, sur Zoom en direct de l'Institut

03/04/2021 10:00 au 04/04/2021 15:45 (Europe/Brussels)

Huy, Belgique


Odoo - Echantillon n°1 pour trois colonnes


Passionné de spiritualité et de développement personnel, Sébastien   pratique le Yoga Intégral depuis 2001.

Formé et diplômé à Vrindavan, en Inde, il enseigne le Hatha Yoga issu de la tradition Sivananda depuis maintenant 14 ans, mais aussi le Yin Yoga et le Yoga Nidra pour lesquels il a reçu les certifications internationales Yoga Alliance.

C'est avec pédagogie, bienveillance et humour qu'il aide ses élèves à progresser ou à faire leurs premiers pas.

Samedi 3 avril / 10h00-11h30 : Hatha Yoga Traditionnel

Salutation au Soleil, postures classiques du Yoga postural, concentration, pranayama, respiration et relaxation guidée. D'après la tradition Sivananda.

Samedi 3 avril / 15h00-16h15 : Yin Yoga

Un Yoga postural très lent et très approfondi pratiqué à l'aide de supports (couvertures, briques, coussins, traversins, ...).

Cette pratique vise tout particulièrement le travail et l'assouplissement des tissus conjonctifs, fascias, ligaments, tendons et articulations. Une attention toute particulière est mise sur la concentration, le retrait des sens, l'attitude mentale appropriée et la conscience de la circulation des énergies du corps.

Dimanche 4 avril / 10h00-11h30 : Hatha Yoga Traditionnel

Séance de la tradition Sivananda avec variations.

Dimanche 4 avril / 15h-15h45 : Yoga Nidra

Le Yoga Nidra est un Yoga 100% mental proposant d'atteindre un état profond de relaxation et d'accéder à des ressources personnelles insoupçonnées.

Allongez-vous sous votre couverture et laissez-vous guider, pas à pas, au plus près de votre vraie nature.

Cette pratique ne propose ni postures, ni pranayamas, elle est donc totalement accessible (et même recommandée) aux personnes rencontrant des difficultés physiques.

Participation et contribution :

Il suffit pour chaque participant de télécharger l'application "Zoom" sur son smartphone (ou ordinateur) et de se connecter quelques minutes avant chaque séance, via ce lien.

Vous pouvez payer votre contribution en ligne via ma contribution/mijn bijdrage. Notre proposition : 60 € pour les quatre séances ou 20 € par séance. Si vous préférez, vous pouvez virer la somme sur le compte de l'Institut Yeunten Ling, numéro BE39 2400 2910 1519 avec la mention "Retour à soi avec Sébastien". Merci d'avance ! 

 

Brochure informative coronavirus FR

 

Self test Covid-19 FR

 

Informatie over onze corona aanpak

 

Self test Covid-19 NL

Visualiser sur Google Maps
INSTITUT YEUNTEN LING ASBL
Promenade Saint-Jean l'Agneau 4
    4500 Huy
    Belgique
+32 (0)85 27 11 88
yeunten.ling@tibinst.org

Quand

60/60 Free
De 03/04/2021 10:00
à 04/04/2021 15:45

Agenda

INSTITUT YEUNTEN LING ASBL
+32 (0)85 27 11 88
yeunten.ling@tibinst.org

Flux social


Lama Tashi Nyima est originaire du Bhoutan. A 6 ans, il entre comme postulant dans le monastère Sambdrub Darjay Choling du défunt Vénérable Kalou Rinpoché à Sonada, , où il termine ses études et la retraite de trois ans. Lama Tashi Nyima est venu en Belgique en 1992 pour rejoindre Lama Karta à Yeunten Ling. Lama est l’inspirateur de la retraite d’été annuelle  et est largement apprécié pour son approche méthodique et ses métaphores parlantes.

Texte Odoo et bloc d'image