110 - Vinyasa Yoga weekend, met Karma Chookela Bhutia

18/05/2019 10:30 t/m 19/05/2019 16:00 (Europe/Brussels)

Huy, België

Onbeperkt

Odoo image et bloc de texte

VINYASA is een yogavorm waarbij we de adem en de beweging synchroniseren terwijl we van de ene naar de andere houding overgaan.

Vinyasa yoga is geschikt voor gezonde mensen die op zoek zijn naar een meer dynamische yogapraktijk. Karma Chookela zal je in deze retraite begeleiden met:

2 reeksen die u zullen helpen om te werken met de sleutel van de Hatha yoga.

De Zonnegroet A en de Zonnegroet B..

Het ontleden van de ademhalingsoefening “Ujjaye”, welke de sleutelademhaling is voor alle yogahoudingen.

Savasana  (laatste ontspanning) )

Yoga is een eeuwenoude uit India afkomstige discipline die angsten bestrijdt en innerlijke rust brengt. Dankzij eenvoudige houdingen wordt de spanning uit ons lichaam verwijderd terwijl de posities ook diep inwerken op de organen en de wervelkolom

Toegankelijk voor iedereen verbetert yoga de concentratie door de ongecontroleerde stroom van gedachten te stoppen. De oefeningen voor het lichaam, de ademhaling, en de band met mentale processen bewerkstelligen een goede fysieke conditie en een gezonde levenswijze ondersteund door geestelijke rust.

Karma Chookela Bhutia is afkomstig uit Sikkim (India) en woont al enkele jaren in Luik.

Zij is de zus van Lama Zeupa , zij is een gediplomeerde yogadocente bij drie prestigieuze internationale yogascholen in India. Zo behaalde zij een certificaat in de vier yogastijlen: de Hatha yoga, de Astanga Vinyasa yoga, de Pranayama yoga en de therapeutische yoga.

Het programma ziet eruit als volgt:

Zaterdag:

• 10u30 : Yoga

• 14u30 : Yoga

• 18u : Meditatie van Mahakala en Tchenrezig

Zondag:

• 7u : Stille Meditatie

• 10u30 : Yoga

• 14u30 : Yoga

Elk weekend kan afzonderlijk gevolgd worden.

De volgende weekends vinden plaats op: :

• zaterdag 8 en zondag 9 juni 

• zaterdag 21 en zondag 22 september

• zaterdag 16 en zondag 17 november

• zaterdag 8 en zondag 9 december 

Bijdrage:  € 99 voor gewoon lid / € 111 voor niet-lid (op basis van een gemeenschappelijke standaardkamer). Voor andere ledenkortingen, zie ‘Bijdrage lidmaatschap’.

Yoga retraite : van 24 tot 28 augustus

Partager

Waar

Bekijk in Google Maps
YEUNTEN LING
Promenade Saint-Jean l'Agneau 4
    4500 Huy
    België
+32 (0)85 27 11 88
yeunten.ling@tibinst.org

Wanneer

37/77 Free
Van 18/05/2019 10:30
Tot 19/05/2019 16:00

Organisator

YEUNTEN LING
+32 (0)85 27 11 88
yeunten.ling@tibinst.org

Sociale stream