Veuillez ne pas vous inscrire aux cours résidentiels annoncés dans le calendrier, jusqu'à ce que nous annoncions la réouverture officielle sur notre site web. Soyez patients. Merci.
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Les visites guidées n'ont pas lieu pendant la fermeture de l'Institut.
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Cohérence Cardiaque et Méditation, avec Frédéric Coppieters
Samedi 24/04 et dimanche 25/04/2021
Cet atelier vous invite à comprendre les spécificités mais aussi les complémentarités de la cohérence cardiaque et de la méditation. Pourquoi agissons-nous contre nature en poursuivant le bonheur et en rejetant ce qui est déplaisant.
Comprenons-nous réellement le rôle physiologique des hormones et des émotions ? Notre mal-être est-il enraciné dans notre seul esprit et négligeons-nous systématiquement nos sensations et nos signaux corporels ? Que peuvent nous apporter la méditation et la cohérence cardiaque ?
Frédéric Coppieters est praticien en cohérence cardiaque et est formateur chez HeartMath Benelux (l'Institut aux USA est à la pointe de la recherche dans le domaine de la cohérence cardiaque). Il est également instructeur en Mindfulness et anime plusieurs activités à l'Institut Yeunten Ling.
Samedi :
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10:30 - 12:00 : Webinar 1 (Français)
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14:30 - 16:00 : Webinar 1 (Néerlandais)
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20:00 - 21:00 : Méditation silencieuse avec Lama Zeupa (Anglais)
Dimanche :
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09:30 - 10:00 : Méditation centrée sur le coeur (FR/NL)
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10:30 - 12:00 : Webinar 2 (Français)
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14:30 - 16:00 : Webinar 2 (Néerlandais)
Participation et contribution :
Il suffit d'utiliser l'application Zoom et de vous inscrire quelques minutes avant le début de la session via ce lien - deze link
Veuillez payer via ma contribution - mijn bijdrage. Ou par virement sur le compte BE39 2400 2910 1519 avec la mention "Heart Coherence". Notre proposition : 50€ pour les deux webinars + méditations, ou bien 20€ par webinar.
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Méditation silencieuse guidée en ligne, avec Lama Zeupa
Tous les soirs de 20h à 21h, sauf mardi et mercredi
Le voyage intérieur de la méditationQu'est-ce qui nous amène à la méditation ? À quoi ressemble vraiment le chemin de la méditation - et où nous mène-t-elle ?Pratique autrefois réservée aux monastiques et aux dévots spirituels, la méditation est devenue l'une des tendances les plus populaires au monde et est aujourd'hui pratiquée par des millions de personnes dans le monde. Il est clair que la méditation offre de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Mais au-delà de ces résultats mesurables, les méditants de longue date décrivent la pratique régulière comme un voyage intérieur et un processus de transformation et de croissance profondément personnel.
Lama Zeupa vous invite à participer à la méditation guidée du soir.
En cette période de confusion, de changements et d’incertitudes, nous nous concentrons sur la méditation comme source d’équilibre et apprendre à faire avec « la réalité telle qu’elle est».
Consultez les textes en bas de page pour soutenir votre pratique.
Il suffit d'utiliser l'application Zoom et de s'inscrire quelques minutes avant le début de la session via ce lien
Votre contribution est la bienvenue via ce lien - deze link.
Q&A : Vous pouvez poser vos questions sur votre propre pratique de méditation par émail yeunten.ling@tibinst.org .
Le Lama répondra au début de la session.
Les prochains activités en ligne
* Dimanche 02/05/2021 - 10h30 : Enseignement sur "la Pratique de Chenrezig", avec Lama Tashi Nyima
* Dimanche 09/05/2021 - 10h30 : Enseignement sur "Le désire et le contentement", avec Lama Zeupa
* Samedi 22 au mercredi 26/05/2021 : Retraite de Bouddha Menla, avec Lama Zeupa
Institut Tibétain
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